两大衰老高峰期：44岁与60岁

科学家追踪了108名年龄在25至75岁之间的志愿者，监测了他们体内的135,000种分子和微生物。他们发现了两个主要的衰老爆发期：一个大约在44岁，另一个在60岁。

第一个爆发期影响与心脏病和咖啡因、酒精及脂肪代谢相关的分子。第二个爆发期影响免疫功能、碳水化合物代谢和肾脏健康。皮肤和肌肉衰老的分子在这两个阶段都有变化。

起初，研究人员认为44岁的爆发期可能受到女性围绝经期的影响。然而，男性也出现了类似的变化，这表明存在更广泛的因素。

这项发表在《自然-衰老》上的研究与之前的证据相符，即60岁后阿尔茨海默病和心脏病风险急剧上升。一些变化可能反映了生活方式的转变，比如中年压力期间酒精消费的增加。